[ Vous souhaitez défier vos limites et atteindre de nouveaux sommets ? Adoptez l’état d’esprit de croissance ! ]
✍🏾 J’en ai brièvement parlé à MASTER YOUR POWER Hope, l’état d’esprit de croissance, également connu sous le nom de mentalité de croissance, est un concept développé par la psychologue Carol S. Dweck de l’Université de Stanford.
Bien que l’étude mentionnée ne soit pas directement attribuée à Harvard, les travaux de Dweck sur cet état d’esprit ont été largement reconnus et influents dans le domaine de la psychologie et de l’éducation.
✍🏾 Cet état d’esprit se réfère à la croyance fondamentale que les capacités, les compétences et l’intelligence ne sont pas figées, mais qu’ils peuvent être développés et améliorés au fil du temps par l’apprentissage, l’effort et la persévérance.
Ce qui signifie que les individus ayant cet état d’esprit croient fort en leur capacité à progresser, à relever des défis et à surmonter les obstacles.
✍🏾 Par opposition, l’état d’esprit fixe est basé sur la croyance que les qualités personnelles sont innées et immuables.
Les personnes ayant cet état d’esprit pensent que les compétences et les capacités sont prédisposées dès la naissance et qu’il est donc inutile d’essayer de les développer davantage.
✍🏾 Les recherches de Dweck ont montré que l’état d’esprit de croissance est essentiel pour réussir dans de nombreux aspects de la vie.
Voici quelques raisons pour lesquelles cet état d’esprit est considéré comme bénéfique et indispensable pour tous ceux qui rêvent grand :
1️⃣ Résilience face aux échecs : Les personnes ayant un état d’esprit de croissance considèrent les erreurs et les échecs comme des opportunités d’apprentissage.
✍🏾 Elles sont donc plus susceptibles de persévérer, de tirer des leçons de leurs erreurs et de continuer à progresser.
2️⃣ Motivation intrinsèque : Cet état favorise une motivation intrinsèque, c’est-à-dire une motivation qui provient de l’intérieur de soi.
✍🏾 Ces individus sont motivés par le désir d’apprendre, de se développer et de relever de nouveaux défis.
2️⃣ Effort et persévérance : Les personnes ayant un état d’esprit de croissance sont plus enclines à faire des efforts soutenus pour atteindre leurs objectifs.
✍🏾 Elles comprennent que l’effort est une composante essentielle de la réussite et qu’il faut souvent du temps et de la persévérance pour progresser.
3️⃣ Développement des compétences : En croyant que les compétences peuvent être développées, ces individus sont donc plus susceptibles de s’engager dans un apprentissage continu et de chercher activement des occasions de croissance personnelle et professionnelle.
✍🏾 Il faut cependant souligner que l’état d’esprit de croissance n’exclut pas l’idée de talents ou de prédispositions innées.
Il met tout particulièrement l’accent sur la capacité de développement et de croissance qui peut être réalisée par l’apprentissage et l’effort constants.
✍🏾 Commencez déjà, si vous n’y êtes pas encore, à converger vers cet état d’esprit et vous constaterez par vous-même, des possibilités illimitées à portée de main.
À votre succès ! 🥂
—AB
